Bildquelle：https://www.kuow.org/stories/casual-friday-with-tan-vinh-and-jodi-ann-burey
Casual Friday mit Tan Vinh und Jodi-Ann Burey
In der neuesten Folge des Podcasts “Casual Friday” sprechen die Gastgeber Tan Vinh und Jodi-Ann Burey über die Bedeutung von Belastbarkeit im Berufsleben. Die beiden diskutieren, wie wichtig es ist, in hektischen Situationen Ruhe zu bewahren und sich nicht von Stress überwältigen zu lassen.
Vinh und Burey betonen, dass Belastbarkeit eine wichtige Fähigkeit ist, die sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Leben entscheidend sein kann. Sie geben Tipps, wie man die eigene Belastbarkeit stärken kann, zum Beispiel durch regelmäßige Pausen und bewusstes Zeitmanagement.
Die beiden Gastgeber laden die Zuhörer ein, über ihre eigenen Erfahrungen mit Stress und Belastungsfähigkeit nachzudenken und sich bewusst zu machen, wie sie in stressigen Situationen reagieren. Durch Selbstreflexion und Selbstfürsorge können Menschen lernen, besser mit belastenden Situationen umzugehen und langfristig gesund und erfolgreich zu bleiben.
“Casual Friday” ist ein Podcast, der sich mit verschiedenen Themen rund um das Arbeitsleben und die persönliche Entwicklung beschäftigt. Die Folge mit Tan Vinh und Jodi-Ann Burey ist ab sofort auf verschiedenen Streaming-Plattformen verfügbar.